Описание
Белый лен- уникальный продукт, который укрепит ваше здоровье. В нем содержатся важные омега-3 и омега-6 жирные кислоты, витамины, клетчатка, белки и сложные углеводы. В кашу можно выбрать любую добавку, например, ягоды, овощи, сухофрукты, любые специи, мед, орехи.
Способ приготовления:
- 3 ст. ложки каши залить половиной стакана теплой воды (50 С) или кефира
- Тщательно размешать, накрыть и дать настояться в течение 3-5 минут
Отзывы
Отзывов пока нет.